Programme du semestre

PROGRAMME rentrée 2015-2016 Bienvenus pour une nouvelle année de découverte. Les activités de Natdala reprendront le samedi 12 septembre matin de 09h à12h avec le forum des associations de Céret. Reprise des cours le lundi 21 septembre.Tous les cours auront lieu à Céret dans les locaux de l'association "Attrape Rêves" au clos du chateau d'Aubiry. Horaires des cours : Pour le Yoga : le lundi de 18h15 à 20h; le mardi de 10h à 11h45 et de 17h30 à 19h15 ; le mercredi de 10h à 11h45 (réservé "anciens élèves") et de 19h45 à 21h 30. Pour Sinovi-Relaxation : le lundi de 16h à 17h30 ( heure d'hiver : 15h à 16h30) et le mercredi de 17h30 à 19h ; pour " Abdos sans risque" : le mardi de 12h45 à 13h45  et de 19h45 à 20h45.  Pour " Périnée et mouvement" : le lundi de 10h30 à 11h45;  deux sessions  : l'une du 28 sept au 01 fev et l'autre du 08 fev au 27 juin.  Arrêt des cours pendant les vacances scolaires. David vous propose aussi toute l'année des séances de Massage de Bien-Être à votre domicile.

LES SEJOURS  MIXTES : BALADES, YOGA,  RELAXATION,   MASSAGES.

Une ou deux fois par an, nous organisons une session de 4 à 8 jours pendant laquelle, les participants peuvent découvrir la nature environante et visiter de trés beaux sites lors de balades accompagnées; tout en ayant la possibilité de suivre des cours de Yoga, des séances de relaxation et  de donner et recevoir  des massages. Ces séjours sont trés conviviaux, agréables et régénérants; ils allient les bienfaits des soins de bien être à ceux des retrouvailles avec la nature.

Natdala Séjours - Séjours mixtes | natdala.asso@gmail.com
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